Entraînement dans le petit jardin

*Benjamin et Vladimir arriverent dans le petit jardin*

"Vas-y je te laisse attaquer..."

*Benjamin attaqua Vladimir*

**vladimir esquiva l'attaque en se deplacant sur le coté. **

"Vas-y... "

"C'est parti"

*Benjamin fonça droit sur Vladimir mais avant que celui si évite son coût, Benjamin se laissa glisse s'arrêta pile au pied de Vladimir et lui fit un croche pâte qui le fit tombe dans l'herbe*

"Je tes eu "

**vladimir se releva et essuya ses genoux faisant semblant de rien puis sans crier gare il attrapa benjamin par la taille le fit chuter sur le dos**

"et là? "

*Benjamin se leva et recula il prit son élans et sauta au dessus de Vladimir, une fois les pieds sur terre, Benjamin lui re fit un croche pas, celui si tomba de nouveaux dans l’herbe, Benjamin prit les bras de Vladimir et les bloqua*

"Je suis doué pour mon age hein? "

"Oui et c'est bien. Mais tu prends l'avantage parce que tu utilise la ruse... Je vais t'apprendre aussi à utiliser ta force."

*En souriant*

"D'accore"

*Benjamin le relach*

**Il se releva et mit ses main en avant.**

"D'aborsd laisse moi voir un peu où tu en es... Ferme ton poing et tappe dans mes mains de toute tes forces."

"D'accore"

*Benjamin fit se que lui dit Vladimir"

"Pas mal du tout. allez viens suis moi."

**vladimir repéra un arbre pas trop haut. il s'y aggripa par les mains et se souleva, faisant arriver la branche au niveau de son menton puis relacha avant de se laisser retomber au sol.**

"tu vas faire pareil je vais t'aider. Pret?"

"D'accore"

**il attrapa Benjamin par la taille et le souleva de facon à ce qu'il puisse atttrapper la branche puis le lacha afin de le laisser gfaire l'exercice seul.**

*Benjamin fit l'exercice avec un peut de mal mais il le fit*

"Bien joué, allez on recommence."

**Pour ne pas laisser Benjamin seul Vladimir s'aggripa à ses coté et en fit autant**

"On s'arretera quand tu fatigueras... n'hésite pas à me le dire mon but n'est pas de t'épuiser! "

*En souriant*

"Ne t'inquiète pas je peut faire cette exercice tout le nuit si il le faut"

**vladimir rit**

"Déja si tu en fait une dizaine par jour ca sera largement suffisant! Il n'y a pas que les bras à travailler! et il te faut donc garder des forces!"

"D'accore"

**vladimir se laissa retomber au sol et aida Benjamin à descendre**

"alors en forme?"

"Toujours"

**il pris deux baton se revoyant avec son père il ya quelques années de cela il en lanca un à Benjamin**

"attrape"

"D'accore"

*Benjamin attrapa le baton*

"Tu vas essayé de me toucher avec le baton moi je bloquerai tes attaques ok?"

"Ok"

*Vladimir et Benjamin commencerent*